Joku kyseli Formspringissä tälläisen listan perään, ja miten sattuikin, juuri oikeaan aikaan. Edellisestä listasta on kulunut nimittäin tasan vuosi! Tämä toimii nyt niin, että ne, jotka ovat löytäneet tiensä listalleni kuluneen vuoden aikana, ovat tässä lihavoituina.

Kertokaa ihmeessä jos löytyi uusia rakkaudenkohteita tai jos listallani ei ole jotakin blogia, jonka siellä ihan ehdottomasti pitäisi olla!

365 days of breakfast: aamiaisia, soittolistoja (!) ja hyvää oloa.
365 days of ida: instagramkuvia, ruokaa ja kangaskasseja.
aamukahvilla: hipstereitä, uff-löytöjä ja astioita.
a beautiful mess: käsitöitä, jäätelöä ja elämää.
annette pehrsson: instagramkuvia, kirjahyllyjä ja herkkyyttä.

annika backström: vaaleanpunaista, grafiikkaa ja juhlia.
appelsiinipallo: uskoa, valokuvia ja unelmia.
bittersweet pineapple: arttu, arttu ja arttu.
bleubird vintage: lapsia, mekkoja ja hymyjä.
bonjour vintage: vintagea, sisustusta ja onnellisuutta.

cary: valokuvia, tunnelmia ja ruotsalaisuutta.
cargohold: hipstereitä, silmälaseja ja ruotsia.
color me katie: värejä, inspiraatiota ja kissa.
cool n bored: kalliota, designia ja asuja.
devined: valokuvia, kirppiksiä ja syvällisyyttä.

dmndz ta life: lonkkarointia, koiria ja asennetta.
don't think twice, it's all right: berliiniä, vaatelöytöjä ja tekoripsiä.
dream diaries: videoita, kirppislöytöjä ja pohdintoja.
elinabeth: vaatteita, helsinkiä ja leivoksia.
ellen filippa maria: valoa, askartelua ja kaikkea mitä rakastan.

emmas designblogg: pohjoismaisuutta, tietoutta ja valokuvia.
goodnight little spoon: ilmapalloja, postikortteja ja sukkahousuja.
hel looks: asuja, asuja ja asuja.
i love chaos: puuvärejä, valokuvia ja rakastettavuutta.
implode: taloja, savukkeita ja nörttilaseja.

jenny nilsson: leipää, häitä ja rantoja.
joskus haaveilen: elämää, ajatuksia ja angstia.
kaikki mitä rakastin: puolijumala, eeva ja kolu.
kootut murut: rakkautta, rakkautta ja rakkautta.
kotilo: designia, kakkuja ja turkurakkautta.

la valse des monstres: kangaskasseja, luonnoksia ja brittejä.
le magnifique: häitä, häitä ja häitä.
like a color scheme: kalliota, kuumailmapalloja ja kauneutta.
lille-lle: printtejä, tunnelmia ja suunnittelua. (jonain päivänä vielä hankin tuollaisen paidan)
lle-photo: edellisen sisar

mixed fancies: vaatteita, lappia ja hyvää mieltä.
mulle kuuluu ihan hyvää: merkkilaukkuja, shoppailua ja ihana lotta.
muuttolintuja syksyllä: kosmetiikkaa, ajatuksia ja kivuuksia.
my 2nd hand life: kirppislöytöjä, designia ja talvella vauva!!!
nipsulintu: vaatteita, ruokaa ja kynsiä.

no fashion victims: helsinkiä, asuja ja tapahtumia.
one thing to be happy about: vaatteita, valokuvia ja asennetta.
onnea on...: onnea, onnea ja onnea.
parlez vous or something like that: kirjoja, neuleita ja punaiset hiukset.
piirtopöytä: piirroksia, piirroksia ja piirroksia.

pupulandia: polkupyöriä, huulipunia ja kukkakimppuja.
registration: pusuja, valokuvia ja kahvia.
rockstar diaries: vauvoja, new yorkia ja käsittämätöntä kauneutta.
running to stand still: valokuvia, heppoja ja kauniita mekkoja.
saippuakuplasateenkaari: marimekkoa, turkua ja kesärakkautta.

the public diary: hämyisyyttä, matkoja ja mekkoja.
time of the aquarius: kirppislöytöjä, suomidesignia ja kauneutta.
tim kiukas photo: hipstereitä, valokuvia ja kirppislöytöjä.
tuhat juttua: ihanuutta, kauneutta ja söpöyttä.
tärkeintä on olla aito: marimekkoa, cd-levyjä ja haisaappaita.

uino: videoita, laukkuja ja kirpputoreja.
uusi muste: designia, designia ja turkua.
varjoleikkejä: hymyjä, kauneutta ja ihmisiä.
varpunen: astioita, varpu ja helsinki.
vihreä talo: valoa, löytöjä ja astioita.

värikästä: mekkoja, kakkuja ja paavo.
watching the ships roll in: helsinkiläisyyttä, secondhandlöytöjä ja hiukset.
wednesdays: uskoa, värejä ja rakkautta.
weekday carnival: lapsia, printtejä ja juhlia.
where bluebirds fly: piirroksia, herkkyyttä ja kenkiä.

wilderness: kirjahyllyjä, ruotsalaispoikia ja hamuilua.

ja niin minusta tuli fuksi

Ilman sen suurempaa draamaa, ilman paniikkia, ilman pelkojen toteenkäymistä. Nautin pinaatti-tonnikala-lasagnestani suurella sydämellä, ja lohdutin vielä enemmän pelkäävää ystävääni. Jossain vaiheessa jopa mietin, että ei helvetti jemina, lopeta puhuminen.

Ja osaksi teidän rohkaisemana, osaksi Riinan epäkorrektien neuvojen siivittämänä, minä otin ja pyöräilin kuudeksi keskustaan tutustumaan. Eikä pelottanut tai ahdistanut, minulla oli yksinkertaisesti sanoen vain tylsää. Ei tietysti koko aikaa, mutta kun minulla ei kerta kaikkiaan ole mitään sanottavaa suuriin biletyskeskusteluihin, niin katsoin parhaaksi lähteä. Olen ennemmin hiljaa yksin kuin porukassa.

Mutta, olen ihan varma, että löydän vielä niitä ihmisiä, joiden kanssa keskustella ja tutustua, nauraa ja miettiä syysneuleita.

Ei sillä, etteikö päivä olisi ollut hieno jo valmiiksi, mutta tämä (osaksi creepy) postikortti odotti minua mainosten lomassa. Lähettäjänä "eräs anonyymi", joka kyseli lempibloggaajien päivän perään. Tiedättehän, kun on kerran äitienpäivä ja naistenpäivä ja niin edespäin! Minä voin ilokseni julistaa, että lempibloggaajien päivä on joka päivä. Sen kunniaksi kannattaa kommentoida, jakaa ajatuksia ja linkittää hyviä kirjoituksia eteenpäin. Vaikka vaan sille omalle lempibloggaajalleen, että minä pidän sinun tyylistäsi. Se ihan varmasti kannustaa jokaista eteenpäin, ja on tärkeää varsinkin pienempien, vähän erilaistenkin, blogejen kehittymisessä entistä paremmiksi.

(Eli kommenttiboksi on vapaa minua ylistäville kommenteille.)

vuhuu yliopisto

Täällä on kivaa, ja rohkaisujen myötä olen uskaltautumassa muihinkin rientoihin. Paitsi heti aloitin luentodatailun, hyi minua!

huomenna yliopisto uaaa

Huomenna kello 9.15 minusta tullee fuksi.

Kävin jo eilen ainejärjestön fuksitapahtumassa, enkä tuntenut oloani kotoisaksi. Parin mukavan tytön kanssa juttelin, ja olen varma, etten minä yksin jää, mutta jotenkin vaan on surkumieli. Entä kun minua ei innosta juosta koko viikkoa jossain mukahauskoissa tutustumisilloissa, joissa oloni on vain ja ainoastaan epämukava? Pitääkö ihan oikeasti mennä, tai edes yrittää ja harkita?

Melkein yhtä paljon pelottaa se ajatus, että viikon päästä huomaan innostuneeni lähtemään jokaisena iltana muiden mukana pitämään hauskaa. Tuntuu, että siinä tapauksessa olisin muuttunut ihan liikaa. Ja tämä pelko ajaa minua taas kerran siihen pisteeseen, jossa en halua käydä missään tai kokeilla mitään uutta. Onko pakko koko ajan muuttua ja kasvaa, miksei voisi olla lupaa olla tämä minä edes viikon tai pari putkeen? Turhauttavaa (paremmalla mielialalla sanoisin että todella onnellista ja ainutlaatuista) joka aamu herätä vain joutuakseen (paremmalla mielialalla saadakseen) opettelemaan uuden minänsä.

Mutta, jos nyt jätän syvemmät analyysit syrjään, ja kokoan nämä sunnuntai-iltaiset tunteeni käytännönläheisempään ja todenmukaisempaan muotoon:

ihan vitusti pelottaa.

Kuvassa parvekkeeni, jolle viimein sain lasit viime perjantaina. Tuon parvekeremontin vuoksi täällä ei ole aiemmin saanut oleilla, joten nyt on otettava kaikki irti tästä ennen kuin kesä kokonaan loppuu. Sisustettu muun asunnon tapaan asioilla, jotka jo omistin. Katselin kyllä Ikeassa tuoleja ja tuikkukippoja, mutta eivät näyttäneet minulta.

inspired by monki

Monkilla on aika kivat loppualennusmyynnit menossa juuri nyt, ja eihän näille voinut enää sanoa ei. Ja koska heräsin tuossa kahdeksan jälkeen päiväunilta, minulla oli aikaa koota niiden pohjalta syksyfiilisasuja. Aion häpeilemättä jatkaa keltaisen kaulahuivini, vihreän parkani, nahkakenkieni ja lempifarkkujen (kuulosti siltä että omistaisin enemmän kuin yhdet) ylikäyttöä, ja siitä kuuluisasta opiskelijabudjetista huolimatta ostaa Moleskineja, ja täyttää teemukia monesti päivän aikana.

Keltaharmaa t-paidalle jäi hintaa 5 euroa...

...ja pitkään rakastamalleni ahoy sailorboy -paidalle huikeat kolme euroa.

Sininen pitsiunelma kustansi kympin, ja tulee olemaan jokaisen euron arvoinen.

ps, täältä voi bongailla muiden juttujen alkuperiä: http://memmuli.polyvore.com/

tunnelmia

Tässä on Siiri ja sarjakuvakauppa.


Tässä taas Maija ja Coco Chanelin syntymäpäiväkakku.


Tässä lankoja ja minun natural beauty kiharat...


...ja tässä Riina, jonka älypuhelimeen en tule koskaan tottumaan.


Tässä ihan muutama Taiteiden yö -ostos.


Tässä Anna ja kamera.


Tässä oli ollut tuparit.


Tässä taas kyltti suklaakahvilaan, ja hipsterpaitainen laulajatyttö Retrobotissa.

tuparit osa mones

Oli jotenkin todella rentouttavaa jättää oma kamera hyllyn reunalle, ja antaa Eerikan huolehtia näistä tallennuksista. Täältä näkee vielä vähän lisää, jos haluaa: värikästä: Jeminan tuparit

Ps, Maijallakin on muutama kuva, ja lisää kuulemma tulossa: tuparivalmisteluja

pari söpöä

Tässä on ainoa kuva, jonka otin tupareissani. Onneksi ainakin nämä kaksi pitivät huolen kakkujen ja ilmapallojen kuvaamisesta.

Ja jollette tunnista silmiä kameroiden takana, niin Maija ja Eerikahan siellä hymyilevät.

Tunnelmia lisää myöhemmin, nyt Ravintolapäivä. Kun eilen jäätiin niin nälkäisiksi.
Suklaakahvila Mungubeus
BOSAliina!

tuparit vuhuu

Tuolta sivupalkista pääsee minun Spotify-profiiliin, josta pitäisi löytyä tuparilistoja kolmin kappalein: alkutupari, partytupari ja väsytupari.

Ne on nyt Colloborative-listoja, eli jos jollain on inspiraatiota, niin niitä saa lähteä täydentämään. Mutta pliis, älkää tuhotko niitä!

alkutupari
partytupari
väsytupari

tässä olen minä

Kaikki on vähän homssuista, sänky jää aamukiireissä petaamatta, ja töistä päästyäni juoksen yleensä vain suihkun kautta kaupungille.  Sohvalla odottaa peitot ja tyynyt tuparivieraita varten, ja tuolilla on mytyssä pilvimekko, jonka sain kakkupalkalla Annalta. Päällä on kuitenkin Zaraa. Hipsupaita löydetty eilen alerekistä, ja housuihin mahduttu pitkästä aikaa kunnolla. Naurattaa vain kun toinen jalka näyttää ihan tuollaiselta hoikalta, ja toinen sitten tuplasti isommalta! Minä ja minun luonnolliset asentoni.

Turussa vietettiin nyt Taiteiden yötä. Kannoin kameraa kyllä koko illan, mutta sain sen laukusta vasta kotona tätä kuvaa varten. Mutta niin, kerrottakoon, että hauskaa oli, ja hyviä ostoksia tein. Niistä lisää huomenna, jos vain tuparileipomuskiireiltäni ehdin.

Elämä on niin iloista! Nukkukaa hyvin. Tai herätkää!

postcrossingtunnelmia ja arvontavoittaja hihiihihhihihihihihi

Huomio huomio Laura (viimeinen kommentoija arvontapostauksessa!), random.org valitsi sinut voittajaksi, laita meiliä.

Ja niin, tässä vähän postcrossingtunnelmia tältä päivältä.

rakastan näitä kenkiä

Portsan pihamarkkinat

Tein niin täydellisiä löytöjä, että naurattaa! Mitäänhän ei koskaan saisi lähteä kirpputorilta varta vasten etsimään, mutta kyllä minä salaa toivoin löytäväni kattolamput tänne (pimeydessä ei ole kiva vaeltaa). Ja niin kävi, että löysin. Sama juttu oli noiden nahkanilkkureiden kanssa. Olin jo miettinyt, että pitää varmaankin tuollaisiin sijoittaa nyt kun syksy alkaa koittaa, mutta nyt löysin nuo! Nuo on Nilsonilta ostetut, eikä näytä olleen jalassa kovinkaan montaa kertaa.

Keltainen kattolamppu, 3 euroa.
Punainen kattolamppu, 5 euroa.
Keltainen pöytälamppu, 5 euroa.
Tuomon albumit, yhteensä 5 euroa.
Lankakerät, yhteensä 2 euroa.
Villatakki, 1 euron.
Raitapaita, ilmainen.
Merimieskoriste, 35 senttiä.
Legginsit, 1 euron.
Vaaleanpunainen huivi, 1 euron.
Peltipurkki, ilmainen.
Kengät, 15 euroa.
=38,35 euroa.

Olin nostanut automaatista 40 euroa, ja viimeiset kaksi euroa käytin jäätelöön.

ja lisää

you don't know how lovely you are (port arthur)

Kuparinen kahvipannunaulakko löytyi viime lauantaina Kustavista. Juurikin sopiva minun keittiööni.

Väsyttää, mutta aamulla saa nukkua pitkään. Olen tällä viikolla syönyt luvattoman määrän suklaata, mutta olkoon niin! Tämä jonkunlainen muutos minussa näkyy nimittäin tässäkin asiassa: ennen olisin dieettisyyllistänyt itseäni paristakymmenestä Pätkiksestä, mutta nyt olen ihan calm enkä jaksa stressata. Meni jo, ja huomenna lienee parempi päivä.

Nyt kuuntelen The Scientistiä repeatilla, ja haukottelen. Onko suuria viikonloppusuunnitelmia? Minä aion ainakin sunnuntaina suunnata Portsan Pihamarkkoinoille.

mun hoodit

Olen täällä onnellinen. Joku semihipsterkahvila saisi olla jossain kadunkulmassa, mutta ei niitä muualtakaan Turusta enää löydy.

(Bossaliina takaisin, pliis.)

Tähkäpuisto

Haluan täydestä sydämestäni kiittää teitä kaikista kommenteista, joita olette jättäneet tuohon arvontaan. Olen saanut niistä hirmuisen määrän inspiraatiota jatkaa eteenpäin vieläkin tehokkaammin! En esimerkiksi tiennyt, että postikorttijuttuja kaivattiin noinkin kovasti. Tai että jotain kiinnostaisi minun hassut vaatteet. Mutta nyt tiedän, ja saa kyllä edelleen kirjoitella sinne. Palkintona on vaikka mitä kivaa.

Myös retkien, minun, arjen ilojen ja Turku-vinkkien perään kyseltiin, joten tässäpä heti teille ainakin neljä kärpästä yhdellä iskulla! Tähkäpuisto sijaitsee Henrikin kirkon tuntumassa, ja vaikka se onkin tietysti melko pieni eikä kilpaile helsinkiläisten blogipuutarhojen kanssa, on siinä tietynlaista hauskaa tunnelmaa.  Osa ruusuista on jo tietysti valmistautumassa talviunille, mutta voipahan ainakin muistella pian loppuvaa kesää.

Jos joku nyt suunnistaa tuonne, niin poiketkaa niiltä hiekkapoluilta. Uusista kulmista kaikki näyttää ihan erilaiselta, ja juuri kun luulet nähneesi kaiken, löytyy jonkun pensaikon katveesta piknik-pöytä.

Making a big lifestyle change is scary...

...but you know what's even scarier? Regret.
Kaikki kuvat / illustrations : Charlotte Trounce

1. Meillä on aina syöty paljon - hyvää, muttei hyvin.
2. Minua ei ole koskaan opetettu pitämään liikunnasta.
3. Olen kärsinyt paniikkihäiriöstä, joka ajoi minut masennukseen, joka taas ajoi minut lohtusyömiseen.
4. Olin jo ajautunut ylipainoiseksi.

Siinä kaiketi lähtökohtani ennen kuin kyllästyin jatkuvaan huonoon oloon, ylipainoon, epävarmuuteen ja siihen valitettavaan faktaan, että muutaman vuoden päästä minulla olisi vielä pahempi olo, painaisin lähemmäs sata kiloa, enkä enää uskaltaisi tehdä mitään.

Myönnän aloittaneeni tämän matkan oon niin ruma ja lihava -ajatuksella. Myönnän myös, että olen lähtenyt liikkeelle samalla ajatuksella kymmeniä kertoja. Mutta tällä kertaa elämäntilanteeni on erilainen, minä olen erilainen, ja maailma on erilainen, joten myös tulos on erilainen. Ja se matka sinne on tällä kertaa aivan erityyppinen, nyt laihuutta paljon tärkeämmiksi arvoiksi on noussut terveys.

Elämäntilanteeni on muuttunut monellakin tapaa, mutta tärkeimpänä muutoksena on tietenkin omilleen muuttaminen. Nyt minä olen ainoa ihminen, joka on vastuussa minun elämästäni. En voi enää syyttää ketään muuta näistä ongelmistani. Minun ei tarvitse selitellä innostustani kaurapuuroon, juoksukenkiin ja veden juontiin yhtään kenellekään. Eikä kukaan ole katselemassa kun teen hikijumppaa olohuoneessa.

Olen nyt vastuussa myös rahankäytöstäni, joka on tärkeä osa omaa elämäntyyliä. (Ihmisestä saa aika lailla selville käymällä läpi kuukauden kuitit ja laskut.) Joten, elämäntyylin muutos tarkoittaa aina myös muutosta rahankäytössä. Eniten tämä näkyy tietenkin ruokaostoksissa, mutta liikuntaankin saa menemään rahaa, jos niin haluaa. Minä olen hankkinut juoksukengät, joogamaton ja pienet käsipainot. Tulen niillä oikein hyvin toimeen, enkä kaipaa kuntosalijäsenyyksiä tai sykemittareita.

Minä olen muuttunut, koska olen kasvanut aikuisemmaksi. Olen myös tehnyt ihan hirveästi töitä päästäkseni paniikkihäiriöstäni, ja se on hellittänyt aika lailla.

Välivuosi on tehnyt minulle hyvää, sillä se on antanut minulle mahdollisuuden haastaa itseäni, ja opetella uusia taitoja. Vuosi sitten minulla ei ollut ansioluetteloa, ja nyt se näyttää melkoisen hienolta. Olen tutustunut uusiin ihmisiin, joutunut pettymään, ollut onnellisempi kuin koskaan, nähnyt maailmaa, oppinut paljon itsestäni ja tehnyt töitä.


Maailman muuttumisella tarkoitan ainakin sitä miten nykyään teknologia auttaa tässäkin asiassa. Käytän lenkkieni mittaamiseen RunKeeperiä, minusta on nimittäin ihan valtavan inspiroivaa katsella omia tilastojaan ja nähdä kehityksensä! Lisäksi minulle on ollut hirveän tärkeää kaikenlaiset terveellistä laihduttamista ja elämäntyyliä käsittelevät Tumblrit. Niitä löytyy tietenkin paljon, mutta tässä on nyt muutama suosikki, joihin olen törmännyt:


i'm doing this
Emily Eats Right
skinnie gurl
before and after weight loss pics

Eat clean, train mean.
Liikunta on käytännössä tullut minun elämään vasta nyt. Yleensä teen tunnin kävely-/juoksulenkin heti aamulla herättyäni, tosin nyt kun olen pyöräillyt töihin, en ole ollut lenkkeilyn suhteen niin tarkka. Lisäksi olen tehnyt Jillian Michaelsin 30 Day Shrediä, jonka voi halutessaan googlata. Siitä löytyy kyllä paljon tietoa!

Liikkumista tärkeämpänä pidän kuitenkin muutosta ruokavaliossani. Pahimpina viikkoinani saatoin syödä sipsipussin joka päivä. Suklaata oli oltava aina, samoin kolaa ja leivonnaisia. Nykyään syön makeannälkää hellittämään ylimääräistä kromia, jota löytyy ihan Pirkankin valikoimista!

Jääkaapissani on paljon vihanneksia ja hedelmiä. Jos banaanit on tarjouksessa, niin sitten syödään niitä eikä omenia. On myös muistettava, että kalleimmatkin hedelmät on edullisempia kuin suklaalevyt.

Tästä pääsenkin helposti taas raha-asioihin, ja siihen ennakkoluuloon, että terveellisesti syöminen olisi jotenkin kalliimpaa. (Minä nimittäin olin täydellisen vakuuttunut tästä.) Mutta, ei se ole! Varsinkaan kun usein epäterveelliseen ruokavalioon kuuluu pikaruokaravintolat. Jos sinulla on varaa käydä mäkkärissä tai Subwayssa, niin sinulla on kyllä varaa ostaa täysjyväcouscousia ja bataattejakin. Ei ehkä molempia samana kuukautena, mutta siitähän tässä juuri on kyse, valinnoista.

Tämä lista on ihan hirmuisen kätevä olla mukana, ainakin aluksi kun ei vielä ole ihan perillä kaikesta. 

Kuten jo mainitsin, ostan nykyään paljon vihanneksia ja hedelmiä. Teen ostokseni pääasiassa torilla ja Lidlissä niiden edullisuuden vuoksi. Niistä ei kuitenkaan löydy ihan kaikkea mitä haluan, joten jotain on tietysti haettava muualtakin. Stokkalla on tosi hyviä erikoistuotteita, joita voit hyvällä omatunnolla ostaa säästettyäsi pitkän pennin Lidlissä!

Minun taktiikkani on täyttää ostoskori clean foodilla, niin etten hirveästi etukäteen mieti, että minkälaisia aterioita niistä kokoan. Voisin vaikka seuraavalla isommalla kauppareissulla listata ostokset!




JUO VETTÄ
nollalla kalorilla ja kohtuullisella hinnalla:
Kylmä vesi vauhdittaa aineenvaihduntaa.
Sitä tarvitaan nestetasapainon ylläpitämisessä.
(-> Ruuansulatus ja imeytyminen, verenkierto, syljen muodostus,
ravinteiden kuljetus ja kehon lämpötilan ylläpito.)
Se auttaa painonpudotuksessa.
Se antaa lihaksille energiaa!
Se auttaa munuaisiasi puhdistamaan kehoasi myrkyistä.
Se pitää hiuksesi, kyntesi ja ihosi paremmassa kunnossa.
Se helpottaa väsymystä.
lähde: Tumblr ja tohtori.fi

Tämä postaus venyy mahdottoman pitkäksi, mutta kun asiaa riittää. Jätän kuitenkin ruuasta puhumisen tähän, koska siitä löytyy valtavasti tietoa muualtakin. (Ja keskustelu jatkukoon kommenttilaatikossa!)



Mutta niin, vielä haluan kertoa elämänmuutokseni vaikutuksista! Tietenkin olen saanut painoa ja senttejä pois, mutta ne on aika toisarvoisia tämän seuraavan listan rinnalla.

1. En enää tarvitse päiväunia.
2. Olen saanut hirveästi lisää itseluottamusta, mikä taas on auttanut sosiaalisessa elämässä paljon!
3. Okei, minun on pakko listata painon putoaminenkin, koska tykkään siitä, että on kohtuullisen mukava olo shortseissa ja t-paidassa.
4. Jaksan keskittyä asioihin! Tämä saattaa nyt kuulostaa hassulle, mutta tietokoneella vietetty aikani on nykyään tehokasta. Saan asioita tehtyä kun en joka toinen minuutti eksy katsomaan kissavideoita Youtubeen. Keskittymiskyvyn paraneminen näkyy myös esimerkiksi lukiessa, autoa ajaessa, opiskellessa ja liikkuessa.
5. Yleinen olo tuntuu terveämmälle.
6. Mäkkäriin käytetyt rahat voi nyt käyttää kirjakauppoihin, ja vaateostoksillakin on paljon mukavampaa.
7. Kuntoni on kasvanut ihan todella nopeasti. En esimerkiksi muista ikinä ennen jaksaneeni pyöräillä ylämäkiä, mutta nyt huristelen kuin suurempikin fitnesstähti.
8. Ahdistus on vähentynyt muuan muassa siksi, että saan paljon enemmän aikaiseksi helpommin.

Haluan jaksaa opiskella ja tehdä töitä. Haluan olla varmempi itsestäni, jotta minulla olisi helpompi tutustua uusiin ihmisiin. Haluan näyttää upealta häämekossani, ja jaksaa juosta lasteni kanssa puistossa. Haluan inspiroida muita.

Sinulle haluan taas sanoa, ettei koskaan ole liian myöhäistä muuttaa asioita eikä koskaan kannata luopua hyvistä elämäntavoistaan.

Ihan vitun vaikeaahan tämä välillä on, mutta on tämä huomattavasti helpompaa kuin sairastua kakkostyypin diabetekseen kolmekymppisenä tai hakea parinkymmenen kilon päästä Suurimpaan Pudottajaan.

Haluan myös ihan ehdottomasti korostaa, että tälläiset elämänmuutokset pitää tehdä terveellisellä tavalla ilman kiirettä. Kehosi tulee kyllä muuttumaan, mutta ei viikon kuluessa. Eri ihmisille sopii erilaiset ruuat ja liikuntamuodot, etsi omasi äläkä noudata minun neuvojani. Ihan jo senkin takia, etten ole lääkäri ja asiantuntija olen ainoastaan oman elämäni kohdalla (en tosin aina senkään).

Ja kun olet ystävän kanssa ravintolassa, tilaa pastaa jos tuntuu siltä.
Jos isoäitisi tarjoaa sinulle jäätelöä, älä mietikään kieltäytymistä.
Sinä päivänä kun et vaan yksinkertaisesti jaksa mennä lenkille, älä mene.

kiva arvonta teille :)

Koska minulla on maailman parhaat lukijat, tämän jutun pienenä palkintona on maailman paras elokuva, You've got mail. Lisäksi tietenkin jotakin maailman parhaista suklaista, vähän hymyilykirjettä ja kasa postikortteja - kuulostaako kivalta?

Koska en valitettavasti ole maailman paras bloggaaja, teen tämän itsekkäistä syistä! Tykkään blogistani kyllä ihan hirveästi, ja tämä on minulle tärkeimpiä juttuja elämässäni, mutta välillä tuntuu, että inspiraatio loppuu, ja löydän itseni epäilemästä, että kuka tälläistä muka jaksaa katsella.

Joten sinun tehtävänäsi on nyt kertoa, että millaisista postauksista olet tykännyt eniten? Entä onko jotain mitä kaipaisit enemmän, tai vastaavasti, jotain joka on jo niin moneen kertaan nähty, että ärsyttää? Lisäksi saa tietenkin ylisanoin kehua minua ja pönkittää egoani, tykkään sellaisesta ihan tosi paljon. Negatiiviset kommentit käsittelen kalliissa terapiassa.

Plus teitä on jo yli 200, mikä on aika huikeaa, vuhuu!